Qué poner en una tarjeta de información de emergencia
En una emergencia, quien está al lado de la persona que cuidas quizá no seas tú. Puede ser un vecino, una niñera, una cuidadora suplente o un paramédico que nunca la ha visto. Lo que necesitan en ese momento no es la carpeta completa del cuidado. Es una página con los datos críticos, en el orden en que los van a buscar.
Esa página es una tarjeta de información de emergencia. Aquí tienes qué poner, qué dejar fuera y dónde guardarla.
Por qué una sola página
Los documentos largos no sirven bajo presión. Una buena tarjeta de emergencia se lee en menos de un minuto y responde lo primero que pregunta quien ayuda o quien atiende la emergencia: ¿Quién es? ¿A quién llamo? ¿A qué es alérgica esta persona? ¿Qué medicamentos toma? Todo lo demás puede esperar a quienes la conocen.
La lista
Quién es
- Nombre completo, y el nombre con el que responde si es distinto.
- Fecha de nacimiento.
- El idioma en el que se siente más a gusto.
- Una foto reciente, si la tarjeta la puede usar alguien que no conoce a la persona.
A quién llamar
- Dos o tres contactos de emergencia, cada uno con su relación y un teléfono que contesten de día y de noche.
- Qué contacto puede tomar decisiones, si alguien tiene esa autoridad legal.
Alergias
- Alergias a medicamentos, alimentos y otras (látex, picaduras), con las graves bien marcadas.
- Si no tiene, escribe "Sin alergias conocidas" en lugar de dejarlo en blanco.
Condiciones de salud
- Las condiciones que alguien que atiende una emergencia debe saber, en palabras sencillas, como las describe la persona o su médico.
- Lo que cambia cómo comunicarse o ayudar: pérdida de audición o de vista, problemas de memoria, un marcapasos u otro dispositivo, ayudas para caminar.
Medicamentos
- La lista actual de medicamentos, o una nota que diga exactamente dónde encontrarla. Una tarjeta con una lista vieja es peor que una que señala la lista actual. La guía del registro de medicamentos explica cómo mantener la lista al día.
Médicos, farmacia y seguro
- El médico de cabecera y cualquier especialista que lleve una condición importante, con sus teléfonos.
- La farmacia.
- El nombre del plan de seguro. Piensa en quién va a ver la tarjeta antes de agregar números de afiliación.
Dónde están los papeles importantes
- Dónde encontrar documentos como una directiva anticipada, órdenes médicas para emergencias o un poder notarial. Escribe dónde están guardados, no lo que dicen.
Para un niño o una niña
- La escuela o la guardería, el pediatra y las personas autorizadas para recogerle.
Qué dejar fuera
- Datos bancarios, contraseñas y números de identificación completos. La tarjeta es para que la lean personas desconocidas.
- El historial médico largo. Quédate con lo que cambia lo que alguien hace en la próxima hora.
- Cualquier cosa que no quisieras que leyera un desconocido si la tarjeta se pierde.
Dónde guardarla
- En el refrigerador o junto a la puerta de entrada, donde suelen buscar quienes ayudan y los servicios de emergencia.
- En la cartera o la bolsa, doblada, para la persona que sale por su cuenta.
- En el teléfono de cada persona que cuida, como foto o enlace compartido.
- En el teléfono de la propia persona. Tanto el iPhone (ficha médica en la app Salud) como Android (información de emergencia) pueden mostrar datos clave desde la pantalla bloqueada.
Mantenla al día
Ponle fecha a la tarjeta. Revísala después de cada hospitalización, cada diagnóstico nuevo y cada cambio de medicamento, y por lo menos cada pocos meses. Cambia todas las copias cuando la actualices, para que nadie encuentre una vieja.
La tarjeta en HuddleCare
Cada grupo en HuddleCare tiene una Tarjeta de emergencia: contactos de emergencia que se llaman con un toque, alergias con las graves marcadas, condiciones, el médico, el seguro y dónde está la directiva. En la app siempre muestra la información actual del grupo.
- Compártela con un enlace con una cuidadora, una niñera o un vecino. No hace falta una cuenta para verla, y puedes desactivar el enlace cuando quieras. El enlace muestra la tarjeta como estaba la última vez que la compartiste, así que vuelve a compartirla después de un cambio.
- Expórtala a PDF para el refrigerador o la cartera, gratis en todos los planes.
- Para un perro o un gato, la Ficha de cuidado cumple la misma función para quien lo cuida, lo pasea o lo hospeda.
Mira cómo funciona HuddleCare para padres mayores, o lee la guía de coordinación del cuidado familiar.
Preguntas frecuentes
¿Qué debe llevar la tarjeta de emergencia de un padre o una madre mayor?
Su nombre y fecha de nacimiento, dos o tres contactos de emergencia, alergias con las graves marcadas, condiciones de salud importantes, la lista actual de medicamentos o dónde encontrarla, su médico y su farmacia, y dónde están documentos como una directiva anticipada.
¿Un niño o una niña debe tener una tarjeta de emergencia?
Sí, sobre todo cuando lo cuidan niñeras, abuelos u otras familias. Agrega la escuela, el pediatra, las alergias y las personas autorizadas para recogerle.
¿Dónde se guarda una tarjeta de emergencia?
Una en el refrigerador o junto a la puerta de entrada, otra en la cartera o la bolsa de la persona y otra en el teléfono de cada persona que cuida. Activar la información de emergencia en el teléfono de la propia persona agrega datos clave a la pantalla bloqueada.
¿Cada cuánto hay que actualizar la tarjeta de emergencia?
Después de cada hospitalización, diagnóstico nuevo o cambio de medicamento, y por lo menos cada pocos meses. Ponle fecha a la tarjeta y cambia todas las copias cuando cambie.